Im vorliegenden Buch werfen der Art of Life Founder und Führungskräftetrainer Werner Sattlegger und der Psychologe Loil Neidhöfer einen Blick über die Möglichkeiten und Grenzen persönlichen Wachstum, vor allem welche Möglichkeiten Skan Körper und Atemarbeit dafür bietet. Sehr persönliche Erfahrungen gepaart mit praktischen Möglichkeiten, die jeder tun kann, wenn er etwas mitbringt: eine Sehnsucht entwickelt, die größer ist als die Angst. Wie wenig oft Interpretationen oder Analysen dabei helfen und wie effektiv einfache körperorientierte Zugänge dabei sind, darum geht es unter anderem in diesem Buch. Wer mit SKAN Körperarbeit bereits vertraut ist, wird darüber hinaus neue praktische Aspekte kennenlernen und die essentials der Arbeit auf unorthodoxe Weise neu formuliert vorfinden.